ブックタイトル再校_平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書

概要

再校_平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書

しゃしきさうひょうかきげんじょうひょう1のうかんさ平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査さ自分のからだと向き合おう！調査結果を未来に生かそう！記録シート小学校新体力テストの結果を記録しよう。ステップ１記録表に記入しよう。?あく力▲種目記録得点※小数点以下はす切り捨てきん平均※小数点以下は名前右１回目kg２回目kg左１回目kg２回目kgきん※平均を求めるときは、左右おのおのの良いほうきんしゃの記録を平均し、小数点以下を四捨五入する。年組男子きん全国平均番じさ●全種目の記録が終わったら、先生の指示で児童調査票に記録を書き写しましょう。女子kg 16kg 16kgじょう２日常的に運動やスポーツに取り組もう！ステップ１体力・運動能力はもっとのびる。体力・運動能の力取組による向上現状▲ども子供のうステップ２体力の要素▲体力つくり年れい大人高れい者きん?１ページの得点グラフを見て、自分の得点が全国平均と同じか上回っている種目をぬりつぶそう。のうども体力・運動能力は子供の時期に大きく発達して、大人から高れい者の時期では低下していきます。どもかん子供の時期に、運動習慣や良い生活かんのう習慣を身に付けて、体力・運動能力をのう高めることが、生がいの体力・運動能たも力を保つことにつながります。?今回の記録から、これから高めたい体力をチェックしよう。体のやわらかさす?上体起こし回20回19回切り捨てざ?長座体前くつ１回目cm２回目cm33cm37cmぷく?反復横とび１回目点（回）２回目点（回）42点40点? 20mシャトルラン回52回41回※切り上げて? 50m走秒9.4秒9.6秒1???秒まで記入※小数点以下は?立ちはばとび１回目cm２回目cm 151cm 145cm切り捨※小数点以下はす?ソフトボール投げ１回目m２回目m 22m 14m切り捨て合計得点（体力合計点）54点56点そうひょうか総合評価すてＡＢＣＤＥきんしゃさ※全国平均は、小数第１位を四捨五入しています（50m走は小数第2位を四捨五入）。平成28年度の国立・公立・私立学校の小学校5年生を対象とした調査結果です。ステップ２得点グラフをつくろう。▲●自分の得点を記入して、８角形のグラフを完成しよう。これから、この面積をどんどん大きく広げよう！ステップ３家の人と、いろいろな「体力を高める運動」をやってみよう。▲男子きんきん全国平均の得点自分の得点女子全国平均の得点自分の得点ソフトボール投げ立ちはばとびあく力得点109876543210上体起こしざ長座体前くつソフトボール投げ立ちはばとびあく力得点109876543210上体起こしざ長座体前くつそでみてみよう。2●チャレンジしたら、にチェックを入れよう。ゆっくりした動作で、体の側面を12おし合ったり引き合ったりする。ゆっくりのばす。すばやさ（たくみな動き）タイミングの良さ（たくみな動き）力強さ（力強い動き）のう動きを持続する能力せーのでかさを持つ手を同時に3はなし、かさがたおれないうちにもう一方のかさをキャッチする。2～3mくらいはなして置いた4ペットボトルを時間内に数多くタッチできるようにする。せーので立ち上がる。5うで立てふせのしせいで9じゃんけんをする。610おしりを中心にいろいろな方向に回る。おしずもうや引きずもうをする。はさむ場所を7変えて進む。どちらが長くとべるか11チャレンジする。せーので上と下から8同時にボールを投げる。何回続けられるか12チャレンジする。今日は３回勝ったよ。50m走20mシャトルランぷく反復横とび50m走20mシャトルランぷく反復横とび1ステップ４家の人と新体力テストをやってみよう。▲名前名前（）（）1上体起こし回回ざ2長座体前くつcmcm3立ちはばとびcm cmその他の種目?上体起こし（回）30秒間せ背中をつける両ひじと両大たい部がつくまで上体を起こす出来るだけ早くくり返す両ひざをかかえこみしっかりと固定するざ?長座体前くつ（cm）だんあつ段ボール厚紙?立ちはばとび（cm）手の置き方1mものさし両足で同時にふみ切って前方へとぶぷく反復横?ソフトボール投げ（m）? 50m走（秒）?とび（点（回））? 20mシャトルラン（回）?あく力（kg）20秒間ラインをこすか、ふむごとに1点（回）参考種目別得点表ざぷくざぷく男子女子20ｍ立ちソフト20ｍ立ちソフト上体長座反復50ｍ上体長座反復50ｍあく力シャトはばボール得点あく力シャトはばボール起こし体前くつ横とび走起こし体前くつ横とび走ルランとび投げルランとび投げ26kg26回49cm50点80回8.0秒192cm25kg23回52cm47点64回8.3秒181cm25ｍ以上40ｍ10以上以上以上以上以上以下以上以上以上以上以上以上以下以上以上23～25 23～25 43～48 46～49 69～79 8.1~8.4 180～191 35～39922～24 20～22 46～51 43～46 54～63 8.4~8.7 170～180 21～2420～22 20～22 38～42 42～45 57～68 8.5~8.8 168～179 30～34819～21 18～19 41～45 40～42 44～53 8.8~9.1 160～169 17～2017～19 18～19 34～37 38～41 45～56 8.9~9.3 156～167 24～29716～18 16～17 37～40 36～39 35～43 9.2~9.6 147～159 14～1614～16 15～17 30～33 34～37 33～44 9.4~9.9 143～155 18～23613～15 14～15 33～36 32～35 26～34 9.7~10.2 134～146 11～1311～13 12～14 27～29 30～33 23～32 10.0~10.6 130～142 13～17511～12 12～13 29～32 28～31 19～25 10.3~10.9 121～133 8～109～10 9～11 23～26 26～29 15～22 10.7~11.4 117～129 10～1249～10 9～11 25～28 25～27 14～18 11.0~11.6 109～120 6～77～86～8 19～22 22～25 10～14 11.5~12.2 105～116 7～937～86～8 21～24 21～24 10～13 11.7~12.4 98～108 55～63～5 15～18 18～21 8～9 12.3~13.0 93～104 5～624～63～5 18～20 17～20 8～9 12.5~13.2 85～9744kg以下2回14cm 17点7回13.1秒92cm 4m以下以下以下以下以上以下以下13kg以下2回17cm 16点7回13.3秒84cm以下以下以下以下以上以下3m以下そうじゅん総合評価基準（男子・女子共通）10さいＡＢＣＤＥ65以58～6450～5742～4941以上下そうかはん※総合評価は８種目すべて実しした場合に判定します。はん※体力合計点で判定します。3かん生活習慣と体力の関連をみてみよう。ステップ１毎日のすいみん時間や朝食と体力合計点はどんな関係があるかな？▲●毎日のすいみん時間と体力合計点●毎日朝食を食べることと体力合計点65 65点点60 60体55.8体55.455.9力55 54.5力55 54.3合53.553.1合計51.6計点50点50男女45子子45かんステップ２自分の生活習慣を見つめ直して、目標をたててみよう。▲100cm 100cm 20m54.152.0●平日（月～金曜日）と休日（土・日曜日）からそれぞれ１日を取り上げ、「生活と運動」の記録を書こう。52.852.150.9 50.340 40８時間６時間以上６時間毎日食べる食べない日も食べない日が食べない以上８時間未満未満ある多いじゅんこと※体力合計点は、男子と女子で基準が異なります。（平成28年度調査結果から）こう目記入の仕方平日平日の目標休日休日の目標起きた時刻時分時分時分時分こくこく起きた時刻、ねた時刻を書こう。すいみんねた時刻時分時分時分時分すいみん時間１日のすいみん時間を計算しよう。時間分時間分時間分時間分昼夕昼夕昼夕昼夕朝朝朝朝食事朝食・昼食・夕食◎しっかり食べた○少し食べた×食べなかったじゅ朝始業前分分分分中休み分分分分運動や運動遊びの時間を書こうのぞ（体育の時間は除く）。運動昼休み分分分分放課後分分分分運動時間の合計のぞ１日の運動時間を計算しよう（体育の時間は除く）。時間分時間分時間分時間分学校の授業以外で勉強する時間を書こう。分分分分勉強勉強時間テレビ・テレビ・ゲーム等テレビを見たり、ゲームをしたりする時間を書こう。分分分分ゲーム等3男子女子運動時間の目標は１日60分以上！20mシャトルラン記録用紙1 2 3 4 5 6 7レベル折り返し回数レベル11レベル8 9 10 11 12 13 14 15レベル12折り返すごとに?点を入れる。16 17 18 19 20 21 22 23レベル324 25 26 27 28 29 30 31 32レベル433 34 35 36 37 38 39 40 41レベル542 43 44 45 46 47 48 49 50 51レベル652 53 54 55 56 57 58 59 60 61レベル762 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72レベル873 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83レベル984 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94レベル1095 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106レベル11107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118レベル12119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131レベル13132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144レベル14145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157レベル15158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171レベル16172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185レベル17186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200レベル18201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215レベル19216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231レベル20232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247レベル214資料編記録シート（小学校）｜201