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生活習慣チェック
新体力テストの結果をグラフにしてみよう!
体力・運動能力を高めるには?
運動あそびをさがす(レクぽ)
運動のヒント
速く走るためのヒント 加藤謙一(かとうけんいち)先生
上手にとぶためのヒント 阿江通良(あえみちよし)先生
上手に泳ぐためのヒント 野村照夫(のむらてるお)先生
上手に投げるためのヒント 平野裕一(ひらのゆういち)先生
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2. 全力走の練習のポイント
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運動のヒント
速く走るためのヒント 加藤謙一(かとうけんいち)先生
2. 全力走の練習のポイント
[1] 体育の授業で短距離走が速くなった!
1.スタートダッシュの練習のポイント
2.全力走の練習のポイント
3.体育の授業で速くなった子のフォーム
[2] 日本のトップレベルの選手たちからのアドバイス
2.全力走の練習のポイント
(1)うでをしっかりふって走ろう!
うでをよくふると、上手に走れるよ!
(2)最後まであきらめずに全力で走ろう!
ゴールに近づいたら、もう一度エンジン全開だ!(うでをしっかりふろう)!
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